Manual do Proprietário (Deus) para o teu corpo

     “… o teu coração guarde os Meus mandamentos. Porque eles aumentarão os teus dias, e te acrescentarão anos de vida e paz.” Provérbios 3:1-2

      Se eu tivesse uma pílula que prometesse acrescentar anos à tua vida, provavelmente pagarias muito dinheiro por ela. Mas e se eu te disser que, como Cristão, já tens a chave para te ajudar a viver uma vida longa e saudável – e que é de graça?

     Deus deu-te todos os princípios para a gestão da saúde na Sua Palavra, a Bíblia. A Bíblia é o manual do proprietário para o teu corpo. Como diz David: “As tuas mãos me fizeram e me afeiçoaram; dá-me inteligência para que aprenda os teus mandamentos” (Salmo 119:73). Deuteronómio 32:47 diz: “… esta Palavra não vos é vã, antes é a vossa vida; e por esta mesma Palavra prolongareis os dias na terra. . .”.

     Deus, de facto, diz: “Se fizeres o que Eu te digo para fazeres com a tua saúde, terás mais possibilidades de desfrutar de uma vida longa”.

     Provérbios ensina: “… o teu coração guarde os Meus mandamentos. Porque eles aumentarão os teus dias, e te acrescentarão anos de vida e paz.” Provérbios 3:1-2

     Quais são alguns desses mandamentos? “Confia no Senhor de todo o teu coração, e não te estribes no teu próprio entendimento. Reconhece-O em todos os teus caminhos, e Ele endireitará as tuas veredas. Não sejas sábio aos teus próprios olhos: teme ao Senhor e aparta-te do mal. Isto será remédio para o teu umbigo, e medula para os teus ossos. Honra ao Senhor com a tua fazenda, e com as primícias de toda a tua renda; e se encherão os teus celeiros abundantemente, e trasbordarão de mosto os teus lagares.” (Provérbios 3:5-10).

     Estes versículos destacam alguns fatores nos quais provavelmente não pensas, mas que te manterão saudável: tranquilidade, integridade, humildade e generosidade. Essas coisas farão com que a tua saúde seja melhor — porque a tua saúde física é influenciada pela tua saúde espiritual.

     Vamos olhar novamente para a primeira parte desta passagem: “Confia no Senhor de todo o teu coração, e não te estribes no teu próprio entendimento.” (Provérbios 3:5).

     Confiar em Deus é bom para a tua saúde. Quando confias n’Ele, a tua preocupação e stress diminuem.

     A Bíblia diz em Provérbios 14:30: “O coração com saúde é a vida da carne, mas a inveja é a podridão dos ossos”. Tu podes ter todos os macrobióticos e alimentos orgânicos certos, mas se o teu corpo estiver cheio de ressentimento, preocupação, medo, luxúria, culpa, raiva, amargura ou qualquer outra doença emocional, isso encurtará a tua vida.

     Quando se trata da tua saúde espiritual e física, tens uma escolha: seguir o teu próprio caminho ou confiares em Deus.

     Esta semana, cuida do teu corpo da maneira que sabes que deves: Come bem, exercita-te e descansa o suficiente. Mas lembra-te de que a tua saúde física e espiritual estão interligadas - então não negligencies o teu espírito! Segue os princípios da Palavra de Deus para que possas crescer em confiança, tranquilidade, integridade, humildade e generosidade.

REFLEXÃO

• Durante os períodos de crescimento espiritual, como também viste a tua saúde física melhorar? Quando estiveste estagnado espiritualmente, como a tua saúde física também sofreu?

• Porque achas que a humildade é importante para a saúde espiritual e física?

• Em que circunstâncias difíceis estás a apoiar-te “no teu próprio entendimento”? Como seria confiares em Deus em vez disso?

- R. W.