Quando o trabalho oprime

Stress no trabalho, o mal do século XXI 

 

     “Porque não queremos, irmãos, que ignoreis a tribulação que nos sobreveio na Ásia, pois que fomos sobremaneira agravados, mais do que podíamos suportar, de modo tal, que até da vida desesperámos. Mas já em nós mesmos tínhamos a sentença de morte, para que não confiássemos em nós, mas em Deus, que ressuscita os mortos.” 2 Coríntios 1:8-9

      Todo o mundo passa por problemas no trabalho. Mas, às vezes, esses problemas continuam a crescer a ponto de oprimirem e sentires que estão prestes a engolir-te.

     O que fazes, então? Fazes o que Paulo fez quando estava sobrecarregado.

     Lembra-te de que Paulo era apóstolo de Jesus Cristo e viajou por todo o mundo para pregar as boas notícias. Ele diz em 2 Coríntios 1:8-9: “Porque não queremos, irmãos, que ignoreis a tribulação que nos sobreveio na Ásia, pois que fomos sobremaneira agravados, mais do que podíamos suportar, de modo tal, que até da vida desesperámos. Mas já em nós mesmos tínhamos a sentença de morte, para que não confiássemos em nós, mas em Deus, que ressuscita os mortos.”

     Quando estás a passar por um problema no trabalho que te oprime tanto que achas que vais bater na parede, precisas de fazer três coisas.

     Primeiro, entregares o problema a Deus por meio da oração. Podes dizer como Paulo: “Deus, estou esmagado. Sinto-me desamparado. Estou confuso. Sinto que não vou conseguir.” Clama a Deus e entrega-Lhe o problema.

     Em segundo lugar, verifica se estás inserido num pequeno grupo. Na passagem de 2 Coríntios, a palavra “nós” é usada sete vezes de forma direta ou subentendida. Quando Paulo estava a passar por uma situação difícil no seu trabalho, ele não estava só. Como Paulo, precisas de companheiros crentes com os quais possas contar. Especificamente, precisas de ter um pequeno grupo de amigos que estudem a Bíblia contigo toda a semana, orem contigo e por ti regularmente e te encorajem quando estiveres a passar por um momento difícil no trabalho.

     Terceiro, lembra-te de que Deus usa pessoas no trabalho para te ensinar a amar. A Bíblia diz em 1 Coríntios 16:14: “Todas as vossas coisas sejam feitas com amor.” No trabalho – e em todas as áreas da tua vida – à medida que aprendes a te dar bem com outras pessoas, estás realmente a aprender a amar. E aprender a amar é o objetivo da vida.

     De que formas práticas podes aprender a amar no trabalho? Trata os teus colegas de trabalho como gostarias de ser tratado no mesmo. Mostra aos teus colegas de trabalho que para ti amá-los é mais importante do que qualquer capacidade profissional. E, não importa o quão difícil seja o trabalho, lembra-te de amar os outros como o Senhor Jesus Cristo.

     Lembra-te que quando o trabalho te sobrecarrega, deves orar, apoiares-te no teu pequeno grupo e fazeres todo ele com amor.

 

REFLEXÃO

  • De que forma o teu pequeno grupo (ou outro grupo de amigos Cristãos) te ajudou quando tiveste dificuldades no trabalho? Quando entrarás em contacto com eles esta semana para compartilhares as tuas lutas atuais?
  • Como o foco em amar os outros ajuda a aliviar o stress no trabalho?
  • Porque é importante reconheceres que às vezes, como Paulo, és incapaz de te ajudar a ti mesmo no trabalho?

- R. W.

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