Como te encheres de gratidão

     “Em tudo dai graças; porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco.” 1 Tessalonicenses 5:18

      Quando estás a passar por um período de grandes mudanças e stress, como manténs a alegria?

     Consegue-lo desenvolvendo o hábito de agradecer a Deus por tudo que há de bom, apesar de tudo o que há de mau.

     Este princípio é encontrado em 1 Tessalonicenses 5:18: “Em tudo dai graças; porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco.” Isso significa que devemos desenvolver uma atitude de gratidão em todas as situações.

     Cada vez que reservas um minuto para expressar gratidão a Deus por qualquer coisa – pode ser a tua música favorita, a observação da natureza ou as Escrituras – isso ajuda a reabastecer o teu reservatório emocional vazio para que possas seguir em frente na vida. Escolher ser grato é para o teu próprio bem; evita que fiques amargo e ajuda-te a chegares à meta.

     Seres grato é fácil quando o teu reservatório emocional está cheio e as coisas te estão a correr bem na tua vida. É muito mais difícil encontrar algo por que agradecer quando enfrentas uma crise ou stress crónico prolongado. Mas é aí que mais precisas de expressar gratidão.

     A história de Jó é um grande exemplo de gratidão em tempos difíceis. Ele era um homem rico e bem-sucedido, mas perdeu tudo num único dia. Ele não sabia porque tudo aconteceu com ele e tinha todos os motivos para estar indignado e amargo. Apesar disso, ele adorou a Deus com gratidão. Mesmo no seu momento mais sombrio, ele prostrou-se no chão e adorou a Deus, dizendo: “bendito seja o nome do Senhor” (Jó 1:21).

     Um dos hábitos mais práticos, porém poderosos, que podes desenvolver é fazeres uma lista diária de gratidão. Senta-te simplesmente por cinco minutos todos os dias e interroga-te: “Pelo que sou eu grato?” É um hábito que fortalecerá a tua alma e te manterá firme quando sentires vontade de desistir.

     Mesmo nos momentos mais sombrios, podemos seguir o exemplo de Jó e adorar a Deus com gratidão, sabendo que a Sua vontade para nós é darmos graças em todas as circunstâncias.

REFLEXÃO

• Como a tua atitude de gratidão revela sobre a tua crença num Deus bom?
• Que coisas podes ter tido por garantidas e pelas quais podes começar a agradecer a Deus hoje?
• Quando uma atitude de gratidão te deu forças para superar um momento difícil?

- R.W.