Num período de perdas, liberta a tua tristeza

     … derramai perante ele o vosso coração; Deus é o nosso refúgio. (Selah)” Salmo 62:8

      A Bíblia diz que quando passas por um período de perdas, a primeira coisa a fazer é libertares a tua tristeza.

     A tragédia produz sempre emoções fortes — raiva, medo, depressão, preocupação e, às vezes, culpa. Esses sentimentos podem assustar-nos, e muitas vezes não sabemos o que fazer com eles. Quando sofremos uma grande perda, esses sentimentos enormes borbulham dentro de nós. Se não lidarmos com eles agora, levará muito mais tempo para nos recuperarmos.

     Algumas pessoas nunca lidam diretamente com a tristeza na vida. Elas reprimem-na; abafam-na. Elas fingem que aquela não existe. Elas brincam como se ela não existisse. E é por isso que elas ainda estão a lutar contra o stress emocional de perdas que ocorreram há 20 ou 30 anos atrás.

     Há um mito que diz que Deus quer que andes por aí com um sorriso no rosto o tempo todo dizendo: “Louvado seja o Senhor!” A Bíblia não diz isso em lugar nenhum.

     Na verdade, o Senhor Jesus ensinou exatamente o oposto. Em Mateus 5:4, ele diz: “Bem-aventurados [ou, felicíssimos] os que choram, porque eles serão consolados.” Não há problema em sofrer. Quando um ente querido Cristão morre, sabemos que este irá para o Céu, então não precisamos de sofrer como o mundo. A nossa dor pode ser diferente. Sofremos porque sentiremos falta dele, mas também podemos estar em paz porque sabemos que ele está com Deus.

     Todavia também sofremos muitas outras coisas: um casamento fracassado, um emprego perdido ou um sonho desfeito.

     Então, o que deves fazer com os teus sentimentos? Não os reprimas nem os guardes bem fundo dentro de ti. Liberta-os — entrega-os a Deus. Clama: "Senhor, estou magoado! Estou a sofrer! Isto é difícil de aceitar.”

     Se queres um bom exemplo disso, lê o livro dos Salmos, onde David frequentemente desabafa e diz coisas como: "Senhor, estou a passar por um momento difícil agora. Estou realmente a sofrer". Clama a Deus, como David fez.

     O Salmo 62:8 diz: … derramai perante ele o vosso coração; Deus é o nosso refúgio. (Selah)” Se estás a passar por uma perda neste momento, entende que se não libertares a tua tristeza, ela acabará por vir à tona. Sentimentos que são reprimidos apodrecem e, acabam por explodir, o que pode causar ainda mais dor e arrependimento.

     Liberta a tua tristeza primeiro para que Deus possa curar o teu coração.

REFLEXÃO

• Quais os equívocos na nossa sociedade que nos impedem de nos sentirmos confortáveis ​​em libertar a nossa tristeza?
• Com que tristeza ou perda na tua vida tens lidado com grande luta? Como isso te tem afetado?
• Como a igreja pode magoar ou ajudar alguém que está a sofrer? Como podes ajudar a incentivar a transparência na tua igreja?

- R.W.