Como vencer a depressão?
Apesar de Billy Graham já ter sido promovido à glória (07NOV1918-21FEV2018), continuaremos a publicar as suas Perguntas/Respostas - novas e em arquivo.
Pergunta: Estou preocupado com os meus filhos a crescerem numa sociedade «deprimida». É chocante a quantidade de crianças que tomam antidepressivos. Em que estarão a pensar os médicos e os pais? Isto está a conduzi-las a hábitos de dependência. Lembro-me de os meus pais recordarem a Grande Depressão e, embora essa época tenha tornado a vida difícil, a sociedade não consumia medicamentos em massa como fazemos hoje. Será isto um problema religioso ou uma questão social? — A.D.
Resposta: Existe uma estreita relação entre a nossa mente e o nosso corpo. Provérbios expressa-o desta maneira: «O coração alegre serve de bom remédio, mas o espírito abatido virá a secar os ossos.» (17:22). Os médicos e os cientistas concordam com esta verdade proclamada nas Escrituras.
Existe também uma estreita relação entre a nossa saúde mental e física e a saúde da nossa vida espiritual. Embora tenhamos menos motivos para nos preocuparmos do que as gerações anteriores, interiormente estamos mais ansiosos. Tal como um veneno, a ansiedade pode adoecer-nos, tanto mental como fisicamente. Há muitas coisas que causam depressão, mas a ansiedade é, certamente, uma delas. Quanto mais uma pessoa se alimenta de pensamentos ansiosos, mais a ansiedade aumenta.
Quando Cristo entra na nossa vida, remove a nossa culpa e afasta os nossos medos. Dá-nos amor pelos outros e um novo propósito na vida. A Sua alegria e paz neutralizam o veneno do pecado — e isso promove a saúde emocional e física. Isto não significa necessariamente que os nossos problemas emocionais e físicos desaparecerão, mas, tal como a água pura, a paz de Deus no nosso coração traz purificação e refrigério a todo o nosso ser.
A Bíblia está repleta de passagens que proporcionam conforto e alegria. Lê-las e meditar nelas traz conforto e paz. «E a paz de Deus… domine em vossos corações» (Colossenses 3:15).
- Billy Graham
