Já alguma vez sentiu como se a sua vida e agenda estivessem fora de controlo? Não podemos eliminar a tensão, mas podemos administrá-la. Não se trata de quanta tensão podemos suportar, mas a maneira como lidamos com ela é que faz toda a diferença. Jesus Cristo experimentou enormes pressões, mas isto não perturbou a Sua paz interior. A despeito da oposição, exigências constantes e pouca privacidade, a Sua vida reflectia um calmo sentido de equilíbrio. Qual era o Seu segredo? Um exame mais atento de Seu estilo de vida revela sete importantes “demolidores da tensão”.

     Tem sido bem dito que se houvesse algo de bom em qualquer homem é porque isso teria sido posto ali por Deus. E algo de bom foi concedido por Deus a todo o crente  – uma nova, impecável, natureza.

     Apesar de ainda haver dentro de nós “o que é nascido da carne,” também há “o que é nascido do Espírito,” e exactamente como um é totalmente depravado e “não pode agradar a Deus,” o outro é absolutamente perfeito e agrada-Lhe sempre.